Dầu ăn cho bé ăn dặm

Dinh dưỡng trong dầu ăn cho bé ăn dặm có vai trò tốt trong cũng cấp năng lượng cho trẻ. Đặc biệt là các chất béo không bão hòa chứa trong dầu ăn như omega 3, chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ của bé. Chất béo còn giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, cung cấp chất béo giúp cho quá trình hấp thụ các vitamin quan trọng trong cơ thể (A,D,E,K)….
 
 
Theo các cơ quan y tế khuyến cáo, nên cho trẻ bắt đầu ăn dặm khi bé bắt đầu được 6 tháng tuổi. Bắt đầu từ thời kỳ này sữa mẹ ít dần, như cầu dinh dưỡng của bé ngày càng nhiều hơn, việc bổ sung dưỡng chất trong các bữa ăn của bé ngày càng cần thiết. Dưới đây là một số loại dầu ăn cho bé ăn dặm rất bổ dưỡng:
 
1. Dầu oliu
 
 
Dầu oliu vốn là một loại dầu rất được ưa chuộng và sử dụng phổ biến ở các nước phương Tây. Dầu có thể có mùi hơi hắc (đặc biệt là dầu oliu nguyên chất) với một số mẹ không quen dùng. Tuy nhiên, dầu oliu cho bé lại cực kỳ tốt:
 
Dầu oliu chứa axit béo (axit linoleic và linolenic) là một loại axit cũng chứa trong sữa mẹ, có vai trò trong sự phát triển trí não và tăng trưởng xương của em bé.
 
Dầu oliu có chứa vitamin  A, C, D, K, Vitamin B+ và rất giàu các chất chống oxy hóa (nhiều hơn so với các loại dầu ăn khác), giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư.
 
Dầu oliu có đặc tính kháng viêm, tác dụng nhuận tràng nhẹ, tránh cho bé bị táo bón.
 
Dầu oliu chứa lượng calo cao thường được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo dùng cho trẻ sinh non, nhẹ cân hay thấp còi.
 
2. Dầu gấc
 
 
Nếu dầu oliu sự lựa chọn hàng đầu của mẹ Tây thì dầu gấc lại là một loại dầu được ưa chuộng và là lựa chọn hàng đầu của mẹ Ta. Dầu gấc là loại có chiết suất từ mảng đỏ của quả gấc, dầu gấc sánh, có màu đỏ tự nhiên, mùi vị thơm ngon, đặc trưng của gấc.
 
Nếu dầu oliu các tác dụng trong việc cung cấp Omega 3 để phát triển trí não thì dầu gấc lại ưu thế dành riêng dành cho trẻ biếng ăn. Dầu gấc chưa hàm lượng lớn Vitamin A và E, là hai nhóm vitamin quan trọng mà 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu. Nhờ có hàm lượng beta-caroten rất cao (cao hơn cà rốt 15 lần và gấp gần 70 lần cà chua) nên dầu gấc cung cấp cho bé một nguồn vitamin A tự nhiên đáng quý. Chính lượng vitamin A này sẽ giúp cho bé có một đôi mắt khỏe mạnh, góp phần phòng chống các bệnh về mắt. Lượng dầu gấc thích hợp cho trẻ là ½ thìa cà phê nhỏ vào bát cháo, bột mỗi ngày.
 
3. Dầu dừa
 
Dầu dừa thường được các mẹ biết đến với tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp cho hệ tiêu hóa của bé được tốt hơn. Nó chưa nhiều axit lauric – một loại axit béo ( có trong sữa mẹ) giúp bé ít ốm hơn. Hơn nữa dầu dưa rất lành, có mùi thơm dễ chịu, những bé có cơ địa nhạy cảm cũng không lo bị dị ứng.
 
Các mẹ chỉ cần cho một chút dầu dừa vào bát cháo của bé, với mùi vị thơm mát, bát cháo của bé sẽ hấp dẫn lên rất nhiều.
 
Mỗi bữa ăn me có thể thêm ½ thìa café dầu dừa cho bé.
 
Ngoài ra, một số loại dầu ăn cho bé ăn dặm khác như: dầu đậu nành, dầu đậu phộng, dầu hạt lanh, dầu cá hồi….rất tốt. Tùy thuộc vào từng thời điểm cũng như thể trạng sức khỏe của mỗi bé mà các me sử dụng các loại dầu ăn môt cách hợp lý. Trong quá trinh sử dụng không nên cho trẻ chỉ ăn 1 loại dầu nhất định, mà nên thay đổi nhiều loại để đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.
 
Hãy liên hệ HOTLINE 0466.663.666 để đặt mua Dầu oliu Baby OiliO cho bé với giá tốt nhất!
 

Tin tức

Kết nối với mạng xã hội